Az önbizalom szintje sokszor hatással van arra, hogyan érezzük magunkat, hogyan látjuk a világot, és milyen mértékben tudunk kiteljesedni a mindennapokban. Ha szeretnél gyorsan és

A pszichológusok és a coachok egyaránt az emberek támogatásával foglalkoznak, de munkájuk célja, módszerei és fókusza jelentős eltéréseket mutat. Miben segíthet egy pszichológus és miben

A vállalkozás indítása és fenntartása számos kihívással jár, és egy igazán sikeres vállalkozás mögött gyakran áll egy csapat, amely különböző szakterületeken támogatja a növekedést. Az

Coaching Budapest – Miért válaszd a személyes coachingot? Az önfejlesztés útján mindannyian támogatást keresünk, legyen szó személyes kihívásokról, karriercélokról vagy kapcsolati problémákról. A coaching az

Hogyan építsd fel magabiztosságodat lépésről lépésre Az önbizalomhiány sok ember számára ismerős érzés. Lehet, hogy te is küzdesz vele, ha gyakran kételkedsz önmagadban, vagy bizonytalannak

A modern világ rohanó tempója, a folyamatos kihívások és a minket érő rengeteg inger együttesen okozza, hogy a stressz szinte mindennapjaink állandó kísérőjévé vált. Ez

Amikor elég a kihívásokból, csal énidőre vágysz… Ha már nem akarsz minden szerepben tökéletesnek lenni… Végre kényeztessen téged is az élet! Miért érinti másképp a

Ha megérted, akkor már nem olyan ijesztő. Ha már nem olyan ijesztő, akkor könnyebb leküzdeni. Ha könnyebb leküzdeni, akkor akár most neki is láthatsz! 1.

Fáradtan ébredsz? Elfogyott a lendületed? Nehezen cipeled a tested? A kiégés hatásai a testre A kiégés, amelyet gyakran csak mentális és érzelmi állapotként említenek, valójában

Nem – nincs rendben, ha ezeket tapasztalod! Igen, tudsz ezen változtatni! Nem – nem érdemes halogatni! Igen, visszatérhet az életkedved! A kiégés (burnout szindróma) egy