KÖZELEBB
Párkapcsolati Műhely Sorozat
A műhelyek során lehetőséged nyílik mélyebb betekintést nyerni saját párkapcsolati mintáidba, kommunikációs szokásaidba, valamint az intimitás és vágy/szexualitás közötti egyensúly megtalálásába.
A párkapcsolatok mindannyiunk életének meghatározó részei és sokszor rejtett minták, kommunikációs akadályok, játszmák vagy az intimitás és vágy közötti egyensúlyhiány okoz problémákat, melyeket aztán viszünk át egyik kapcsolatból a másikba, és adunk át gyerekeinknek is, ha nem szerzünk rájuk tudatosságot.
Ezen a műhely sorozaton ezekre a témákra összpontosítunk, hogy segítsünk neked is tudatosabban és harmonikusabban működtetni a párkapcsolatodat akár már benne élsz, akár most szeretnél párt találni.
Műhely Részletek:
Időtartam: Havonta 1 alkalom, egyenként 3, 5 órás foglalkozás
Részvételi díj: 22 000 Ft/alkalom bérlet esetében
Helyszín: Budapest
Időpontok: hamarosan…
Tematika
1. Miért pont ő? - Párkapcsolati mintáink felfedezése
– Fedezd fel múltbéli és családi mintáidat és azok hatását jelenlegi kapcsolatodra.
– Tanuld meg, hogyan válassz tudatosan párt és törd meg a mintáidat.
2. Párkapcsolati kommunikáció
– Fejleszd hatékony és empatikus kommunikációs készségeidet.
– Ismerj meg konfliktuskezelési technikákat és megoldásokat, amellyel közelebb kerülhettek egymáshoz.
3. Párkapcsolati játszmák
– Tanuld meg felismerni és kezelni a játszmákat a párkapcsolatban.
– Alakíts ki egészséges kapcsolati dinamikákat.
4. Intimitás vs vágy
– Találd meg az egyensúlyt az intimitás és a szexuális vágy között.
– Mélyítsd el és tartsd fenn az intimitást hosszú távon.
Foglalkozások felépítése:
Elmélet: Rövid előadások és prezentációk, amelyek betekintést nyújtanak az adott témába.
Önálló munka: Egyéni feladatok és önreflexió segítenek saját élményeid és tapasztalataid feldolgozásában.
Páros munka: Páros gyakorlatok és beszélgetések, amelyek során a résztvevők egymással dolgoznak.
Mozgásos gyakorlatok: Interaktív és flow csoport gyakorlatok, amelyek segítenek jobban megérteni a kapcsolati dinamikákat.
Csoportos tevékenységek: Közös megbeszélések és élménymegosztás a csoport többi tagjával.
Kedvezményes ajánlat:
Amennyiben egyszerre megvásárolod mind a 4 alkalmat, 20% kedvezményt biztosítunk a teljes összegből, így az ár 88 000 Ft.
Fizethetsz egyenként is, ebben az esetben az ár 27.500 Ft/ alkalom.
Várunk szeretettel minden érdeklődőt, aki szeretné fejleszteni párkapcsolati készségeit és mélyebb megértést szerezni saját kapcsolati mintáiról!
A műhelyeket tartják
Sugár Márton
Integrál es Párkapcsolati Coach (EMCC EIA-SP), Képződő Család-rendszer terapeuta, Integrál csoportvezető, Tréner
Marosvölgyi Andrea
Life Coach, Integrál tanácsadó jelölt, Integrál csoportvezető