K. Dóri, Pedagógus

Integratív coaching — 9 óra — 2020

"A coaching során olyan önismeretre tettem szert, hogy sokkal jobban kezelem az élet adta kríziseket, mert sokkal hamarabb megtudom fogalmazni, és ki merem mondani azokat a szükségleteimet, amik tovább visznek a probléma megoldásában. Plusz nem is görcsölök rajta olyan sokat, mint régen.

Az önbizalmam is nőtt, mert sokkal hamarabb ki merek mondani dolgokat, és kiállok magamért olyan helyzetekben is amik valakivel szembe állítanak. Megtanultam nemet mondani, az erőszakmentes kommunikáció segítségével, így utána nincs bűntudatom, hogy valakit esetleg megbántottam. Most egy sokkal jobb életminőségben (nem anyagi, hanem sokkal inkább lelki és szellemi) tengetem napjaim. Figyelek magamra és megveregetem a vállam az apró kis sikereimért."