Mi a life coaching?

Az Életmód vagy Life coaching áll tulajdonképpen a legközelebb egy terápiához. Itt a coaching kontextusa a kliens élete, illetve életének egy területe. A life coaching tehát lehet egy nem business, nem üzleti témájú, mégis egy kliens életének egy területén kitűzött cél elérésére szerződött segítő folyamat. 

Life coaching témák lehetnek:

• életcél,
• kiégés,
• életközép válság,
• életút,
• pályakezdés, 
• életstratégia kialakítása,
• karrier döntések,
• párkapcsolati nehézségek,
• önbizalom, én-erősítés,
• halasztás,
• döntések meghozatala,
• konfliktuskezelés,
• időmenedzsment,
• családdá válás, anyaság / apaság megélése és kihívásai,
• újrakezdés,
• elakadások a munkahelyen,
• elakadások az életben
• nemet mondás
• munkahelyi és magánélet egyensúlya, work-life balance
• kommunikáció, konfliktuskezelés,
• túl sokat dolgozok, 
• maximalizmus, 
• nincs énidő,
• időbeosztás,
• karrier,
• rossz szokások,
• egészséges életmód, sport, mozgás, 
• függőségek.

Ugyanakkor lehet tágabb értelemben a coaching kliens üzleti életét, üzleti, szakmai, vezetői szerepeit is magába foglaló a coachee teljes életét célba vevő transzformációs igényű és célú life coaching. Hiszen a “life” az élet, maga az ember, tehát a “life coaching” ebben az értelemben maga az ember és egész élete. Ezt a teljes embert integráltan támogató, integratív módszertannal dolgozó coaching folyamatot hívom “integratív coachingnak”.